Виріб «Змійка» використовують під час проведення занять з фізкультури. Її можна використовувати для різних вправ з ходьби, бігу, стрибків по прямій лінії або по колу, що сприяє розвитку координації рухів, зміцненню гомілки, забезпечує масаж стопи, запобігає виникненню поздовжнього і поперечного плоскостопості. «Змійка» зроблена з ПВХ матеріалу, що легко миється. Всередині заповнена кульками діаметром 8см, легко згинається.

Вказівки до застосування:

Використання «Змійки» внесе різноманітність в заняття, створить позитивний настрій у дітей. Можна використовувати для ходьби по колу або по прямій лінії.

Ходьба по «Змійці». Лежить прямо або по колу: .

- ходьба по «Змійці», для утримання рівноваги, при цьому руки повинні бути випрямлені в сторони;

- ходьба по «Змійці» вперед спиною;

- ходьба по «Змійці» приставним кроком, руки тримати на поясі;

- ходьба по змійці в полуприсядь.

Вправи із стрибками:

- стрибки вперед вздовж «Змійки» на двох ногах, руки вільні;

- стрибки на одній нозі вздовж «Змійки»;

- стрибки вперед, через «Змійку», руки на поясі;

- стрибки вбік, через «Змійку», спочатку в одну сторону, потім в іншу, руки на поясі;

- стрибки вбік з просуванням вперед.